來源:復(fù)旦港大IMBA項(xiàng)目 作者:原作者 責(zé)任編輯:楊繼堯 03/18/2024
你是否也曾困擾于食欲不振、消化不良、胃腹絞痛?帶著這些生活健康方面的疑惑,3月10日晚,“致用課堂·知行論壇”對(duì)話上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院王振宜老師以及復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院陸俊老師,科普消化系統(tǒng)醫(yī)學(xué)常識(shí),解析相關(guān)疾病的防治妙法。兩位專家名醫(yī)從疾病原理、治療方法、預(yù)防手段等維度帶領(lǐng)學(xué)員解碼消化系統(tǒng)常見疾病的“疑云”,以專業(yè)的醫(yī)學(xué)建議,守護(hù)身體健康。
活動(dòng)伊始,港大-復(fù)旦IMBA項(xiàng)目主任孫龍分享了他在春節(jié)期間因胃酸過多引發(fā)的身體困擾,以及旅途中的親身經(jīng)歷,生動(dòng)揭示了消化系統(tǒng)健康對(duì)于現(xiàn)代人生活品質(zhì)的重要性。他強(qiáng)調(diào),無論是青年人還是已在職場(chǎng)奮斗一段時(shí)間的中堅(jiān)力量,都愈發(fā)意識(shí)到肛腸及消化系統(tǒng)保養(yǎng)的關(guān)鍵性。健康話題是大家日常生活中切實(shí)的“剛需”。孫龍主任表示,此次活動(dòng)意義非凡,不僅滿足了同學(xué)們對(duì)自身健康管理的迫切需求,更為大家搭建了一個(gè)深入探討大健康領(lǐng)域產(chǎn)業(yè)生態(tài)的平臺(tái),讓學(xué)員在保障自我健康的同時(shí),也能洞悉醫(yī)患關(guān)系以及整個(gè)產(chǎn)業(yè)鏈上下游的需求動(dòng)態(tài),讓學(xué)術(shù)理論真正服務(wù)于現(xiàn)實(shí)生活。鼓勵(lì)學(xué)員借此契機(jī),深化對(duì)消化系統(tǒng)健康及其相關(guān)產(chǎn)業(yè)的認(rèn)知,共同推進(jìn)健康領(lǐng)域的實(shí)踐應(yīng)用與創(chuàng)新發(fā)展。
PART 1
王振宜:做有志青年,不做“有痔青年”,
常見肛腸疾病與結(jié)直腸疾病的科普及預(yù)防
肛腸科涵蓋了眾多常見疾病,但由于患病部位隱私且病癥初期不易察覺,人們往往羞于就醫(yī),造成誤診誤治或錯(cuò)過惡性疾病早期發(fā)現(xiàn)與治療的機(jī)會(huì)。網(wǎng)絡(luò)上的醫(yī)療信息魚龍混雜,有的夸大癥狀危害,有的專業(yè)內(nèi)容難以理解,容易引發(fā)公眾恐慌與焦慮。
痔瘡是最常被提及的肛腸良性疾病,幾乎“十人九痔”。它是一種退行性病變,表現(xiàn)為肛墊組織的病理變化,如出血、脫垂等。痔瘡按位置分為外痔和內(nèi)痔,其中內(nèi)痔癥狀更為顯著,從無痛性便血逐漸發(fā)展至痔瘡脫垂,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)。痔瘡發(fā)病與年齡增長(zhǎng)、遺傳、孕期壓力、不良生活習(xí)慣(如久坐、辛辣飲食、酗酒)、慢性便秘及腹瀉等因素密切相關(guān),且女性尤其是孕產(chǎn)期女性較為高發(fā)。肛裂則是肛管皮膚全層開裂形成的感染性潰瘍,特點(diǎn)是排便時(shí)劇痛,易伴發(fā)便秘,并可能導(dǎo)致肛乳頭肥大、贅皮外痔等并發(fā)癥,同樣女性發(fā)病率較高,特別是產(chǎn)后急性肛裂。肛周膿腫和肛瘺屬于感染性疾病,肛周膿腫未及時(shí)處理可進(jìn)展為肛瘺,必須通過手術(shù)治療。此病多見于中青年男性,且具有一定復(fù)發(fā)率,與個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣等緊密相關(guān)。肛周濕疹則是一種過敏性疾病,以瘙癢為主要癥狀,與衛(wèi)生習(xí)慣并無絕對(duì)關(guān)聯(lián),反而是過度清潔可能誘發(fā)該病。針對(duì)以上各類肛腸疾病,正確的診斷與針對(duì)性治療至關(guān)重要,同時(shí)加強(qiáng)科普教育,提高公眾對(duì)肛腸健康的認(rèn)識(shí),有助于促進(jìn)早診早治,提升生活質(zhì)量。此外,就醫(yī)時(shí)選擇合適的??埔矘O為重要,例如肛腸科、結(jié)直腸外科等各自專注不同領(lǐng)域的診療服務(wù)。
由于亞洲人群與歐美人群肛門括約肌張力的差異,海外就醫(yī)時(shí)需格外注意選擇有豐富亞洲病例經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。肛腸良性疾病的治療不僅涉及手術(shù),圍手術(shù)期管理也十分關(guān)鍵,且不同手術(shù)方式對(duì)醫(yī)生技藝要求不同。腸癌是高發(fā)的消化道惡性腫瘤,早期癥狀不明顯,因此具有家族性息肉腫瘤史、炎癥性腸病史或不良飲食習(xí)慣者應(yīng)定期進(jìn)行篩查。預(yù)防腸癌的重點(diǎn)在于警惕便血、大便習(xí)慣改變等癥狀,并積極應(yīng)對(duì)息肉等癌前病變,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬果攝入,減少紅肉及高能量食物。若疑似或確診腸癌,患者應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生意見,信任并配合醫(yī)生制定個(gè)性化治療方案。
總之,健康管理需重視預(yù)防和專業(yè)醫(yī)療結(jié)合,理性對(duì)待疾病,將專業(yè)決策交給專業(yè)人士。
PART 2
陸?。菏亍拔浮苯】?,防范未然,
常見胃部疾病的科普及預(yù)防
胃癌作為我國(guó)極為普遍的一種惡性腫瘤,其在國(guó)內(nèi)的發(fā)病率處于高位,尤其值得關(guān)注。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,全球胃癌新發(fā)病例中,我國(guó)占比高達(dá)40%,這意味著我國(guó)不僅是胃癌的高發(fā)地區(qū),同時(shí)也是全球胃癌防控任務(wù)最為艱巨的國(guó)家之一。胃癌的發(fā)生源于胃黏膜層的惡性轉(zhuǎn)化,而腺癌則是最常見的胃癌類型,占據(jù)所有胃癌病例的90%以上。發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)因素多樣,其中包括不健康的飲食習(xí)慣,例如頻繁食用高溫、辛辣、煙熏及霉變食物;另外,胃潰瘍、萎縮性胃炎、曾接受過胃部分切除術(shù)的病史以及具有家族遺傳性胃癌背景的個(gè)體,均為胃癌的高風(fēng)險(xiǎn)群體。尤為重要的是,幽門螺桿菌(HP)感染已經(jīng)被確認(rèn)為胃癌的一類明確致癌因素,因此對(duì)于感染HP的人群,定期進(jìn)行胃鏡檢查顯得尤為關(guān)鍵。
胃癌的早期發(fā)現(xiàn)和治療是提高生存率和預(yù)后的關(guān)鍵。由于胃癌在早期往往癥狀不典型,甚至70%以上的患者并無明顯癥狀,因此強(qiáng)烈建議40歲以上的成年人每年進(jìn)行一次胃鏡檢查。胃癌的分期系統(tǒng)(TNM分期)為疾病的治療提供了重要的指導(dǎo)依據(jù),其中T代表腫瘤浸潤(rùn)深度,N代表淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移情況,M則代表遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。早期胃癌可以通過先進(jìn)的內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)進(jìn)行微創(chuàng)治療,不僅療效顯著,五年生存率更是超過90%;而對(duì)于進(jìn)展期胃癌,外科切除仍然是必不可少的治療手段,如今借助腹腔鏡手術(shù)和機(jī)器人手術(shù)等微創(chuàng)技術(shù),手術(shù)創(chuàng)傷得以大幅減少,術(shù)后康復(fù)更快捷,極大地提升了患者的生活質(zhì)量。
胃癌治療方案涵蓋了化療、新輔助治療以及免疫治療和靶向治療等多個(gè)層面。特別是在免疫治療領(lǐng)域,免疫檢查點(diǎn)抑制劑已經(jīng)成為攻克胃癌的一大利器,尤其是針對(duì)PD-1和PD-L1通路的單克隆抗體藥物的研發(fā)與應(yīng)用,為胃癌患者帶來了新的生機(jī)。對(duì)于失去手術(shù)機(jī)會(huì)的患者,新型藥物療法如免疫治療和靶向治療提供了重要的生存支持,例如針對(duì)Her-2陽性的胃癌患者使用的曲妥珠單抗,以及針對(duì)腫瘤血管生成的雷莫蘆單抗等藥物,都在一定程度上延長(zhǎng)了患者的生存期并改善了生活質(zhì)量。
與此同時(shí),胃食管反流?。℅ERD)作為一個(gè)日益引起廣泛關(guān)注的消化系統(tǒng)疾病,其發(fā)病率隨著生活方式的改變也在我國(guó)逐步攀升。GERD的本質(zhì)是胃內(nèi)容物反流至食管,引起一系列不適癥狀。導(dǎo)致GERD的因素多樣化,主要包括肥胖、吸煙、過量飲酒、精神壓力過大以及不恰當(dāng)?shù)牟秃篌w位,如“葛優(yōu)躺”等。此外,食管裂孔疝的存在也可能加劇胃食管反流癥狀。診斷GERD時(shí),胃鏡檢查和24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)是常用的檢測(cè)手段,大多數(shù)患者可通過內(nèi)科治療手段,如使用促動(dòng)力藥物、抗酸藥、質(zhì)子泵抑制劑以及調(diào)整生活方式來緩解癥狀。
然而,對(duì)于內(nèi)科治療反應(yīng)不佳,或者嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,以及伴有食管裂孔疝等解剖結(jié)構(gòu)異常的GERD患者,外科治療成為必要選擇。當(dāng)前,微創(chuàng)手術(shù)在GERD治療中扮演了重要角色,通過改良胃底折疊術(shù)等方式修復(fù)食管下段括約肌的功能障礙,從而有效阻止胃內(nèi)容物反流,改善患者癥狀。
總之,面對(duì)胃癌和胃食管反流病這兩種關(guān)乎民眾健康的重大疾病,我們需要整合預(yù)防、篩查、個(gè)性化治療等多種策略,強(qiáng)調(diào)公眾健康教育,推廣合理膳食和生活習(xí)慣,同時(shí)緊跟國(guó)際先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展步伐,提升我國(guó)醫(yī)療服務(wù)的整體效能。不論是胃癌的精準(zhǔn)診療,還是胃食管反流病的有效管理,我國(guó)的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)都在積極努力,力求為廣大患者帶來更好的治療體驗(yàn)和生存質(zhì)量。在守護(hù)國(guó)民健康的大道上,我們不僅要注重疾病本身的治療,更要倡導(dǎo)全面的健康觀念,為實(shí)現(xiàn)人民群眾的美好明天貢獻(xiàn)力量。
PART 3
專家對(duì)話:培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,
保護(hù)消化系統(tǒng)健康
隨后,兩位名醫(yī)與“致用課堂”學(xué)員圓桌對(duì)話,通過諸多鮮活生動(dòng)的生活實(shí)例暢談醫(yī)療健康有效方案,知行合一,深化對(duì)消化系統(tǒng)健康及其相關(guān)產(chǎn)業(yè)的認(rèn)知,共同推進(jìn)健康領(lǐng)域的實(shí)踐應(yīng)用與創(chuàng)新發(fā)展。
01
我有個(gè)朋友經(jīng)常便秘,每月只排便一兩次,且排便時(shí)間較長(zhǎng),雖經(jīng)醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)問題,但她精神狀態(tài)欠佳且皮膚狀況一般。在這種情況下,她還需要做哪些檢查?另一位朋友由于過于肥胖,去做了縮糞門的手術(shù),術(shù)后變得非常瘦,每次吃東西都反胃,醫(yī)院檢查沒有問題,針對(duì)這兩個(gè)案例有沒有一些其他的檢查方向?
王振宜:排便習(xí)慣具有個(gè)性化特點(diǎn),如果這位女性朋友的各項(xiàng)檢查結(jié)果均無異常,且大便不干燥、排便順暢,那么她可能僅需通過中藥調(diào)理即可。過度檢查反而可能帶來不必要的創(chuàng)傷。對(duì)于此類患者,應(yīng)關(guān)注其生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,而非盲目追求更多檢查。
陸?。嚎s胃手術(shù)的方式非常多,如果沒有切胃,這種手術(shù)可以恢復(fù)原狀,建議咨詢主刀醫(yī)生。
02
對(duì)于采用16+8減肥法的朋友,即每日三餐集中在較短時(shí)間段內(nèi)進(jìn)食,晚吃早餐是否科學(xué)?如何在出差、應(yīng)酬頻繁的情況下保持健康飲食?
陸俊:16+8減肥法目前缺乏科學(xué)循證依據(jù),建議保持三餐規(guī)律,控制每日總熱量攝入并配合適量運(yùn)動(dòng),盡量避免夜間進(jìn)食,以免增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。體重是否超標(biāo)應(yīng)參照BMI指數(shù),并關(guān)注脂肪肝、尿酸、痛風(fēng)等問題。針對(duì)三餐規(guī)律是否對(duì)預(yù)防癌癥有益,三餐不必嚴(yán)格固定時(shí)間,關(guān)鍵是避免饑餓和暴飲暴食,規(guī)律飲食雖不能直接防止癌癥,但對(duì)胃部健康有益。
王振宜:從中醫(yī)角度出發(fā),個(gè)體體質(zhì)各異,需遵循適合自身的養(yǎng)生之道。情緒管理對(duì)身體健康同樣重要,即使工作節(jié)奏緊張,也要盡可能保持心情愉悅,避免負(fù)面情緒對(duì)消化系統(tǒng)和皮膚造成傷害。
03
關(guān)于幽門螺桿菌,有報(bào)道說像中國(guó)有一半的人是攜帶者,攜帶者一定要去做治療嗎?治療之后身邊的環(huán)境還是有很多攜帶者,是不是還會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)呢?市面上有很多幽門螺桿菌的牙膏、糖果,這種東西有用嗎?
陸?。?0歲以上高危人群建議根除幽門螺桿菌,牙膏等產(chǎn)品并不能有效根治,正規(guī)藥物治療才是關(guān)鍵。體檢方面,合格的體檢機(jī)構(gòu)與三甲醫(yī)院體檢結(jié)果準(zhǔn)確性相近,但后續(xù)的陽性結(jié)果解讀和治療建議應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
04
關(guān)于幽門螺桿菌的問題,我們現(xiàn)在有一種碳14呼吸法,這種測(cè)試方法是不是準(zhǔn)確?還有一個(gè)就是幽門螺桿菌是不是有傳感性?
陸?。汉粑粫?huì)傳染。放心,它不是新冠,是通過消化道傳染的。碳14是一個(gè)無創(chuàng)的檢測(cè)方法,但是它的準(zhǔn)確性并不是百分之百,它有一定的假陽性或者假陰性率。最標(biāo)準(zhǔn)的就是胃鏡,病理科醫(yī)生會(huì)染色HP,它看到這個(gè)細(xì)菌是最準(zhǔn)確的,但是碳14對(duì)于正常人群的普查是足夠的。
05
BMI超過29屬于肥胖,一個(gè)月的時(shí)間減13斤的方法有可能不能長(zhǎng)期堅(jiān)持下來,有沒有一些簡(jiǎn)單科學(xué)有效的減肥方法?
陸?。簻p肥是很痛苦的,沒有捷徑可以走,就是兩點(diǎn):管住嘴,邁開腿,肥胖根本上還是一個(gè)全身性激素類型的疾病。
王振宜:個(gè)體體質(zhì)差異較大,可能與其先天遺傳及消化吸收功能有關(guān),不必過分強(qiáng)求增肥。
06
做靜態(tài)瑜伽運(yùn)動(dòng)或者普拉提的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)感覺到脹氣,但是結(jié)束后自然行走或者做有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就感受不到。每周會(huì)有1-2次出現(xiàn)脹氣的情況,要不要去醫(yī)院做一些檢查?
王振宜:建議觀察飲食與脹氣的關(guān)系,考慮運(yùn)動(dòng)過程中吸入更多空氣或腸道菌群變化等因素,并嘗試服用益生菌改善,同時(shí)關(guān)注可能引發(fā)脹氣的食物過敏源。同時(shí),提醒大家關(guān)注消化系統(tǒng)的報(bào)警信號(hào),及時(shí)進(jìn)行必要的醫(yī)學(xué)檢查,如幽門螺桿菌檢測(cè)及便血情況篩查。
活動(dòng)尾聲,“致用課堂”學(xué)員以熱烈的掌聲感謝兩位教授的傾情授課,孫龍主任為兩位專家頒發(fā)科普專家聘書。
PART 4
文末福利!主任門診
01
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
肛腸科主任:王振宜
主任醫(yī)師 教授 博士生導(dǎo)師
擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療各種肛腸病,中醫(yī)調(diào)治慢性便秘,潰瘍性結(jié)腸炎;手術(shù)治療痔瘡,高位復(fù)雜性肛瘺,陳舊性肛裂,肛門狹窄,肛管息肉,大腸癌術(shù)后調(diào)理等。
門診時(shí)間:(可在公眾號(hào)“上海岳陽醫(yī)院服務(wù)中心”預(yù)約)
周一下午 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院青海路門診部 特需門診(青海路60號(hào))
周四下午 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院大柏樹總院 專家門診(甘河路110號(hào))
周五上午 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院大柏樹總院 特需門診(甘河路110號(hào))
02
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
胃外二科副主任醫(yī)師:陸俊
副主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師
擅長(zhǎng):胃癌和胃GIST的規(guī)范化微創(chuàng)外科治療;胃食管返流病的微創(chuàng)外科治療。
門診時(shí)間:(可在公眾號(hào)“復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院”預(yù)約)
周一上午 復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院浦東院區(qū)門診3樓G105診室 專家門診
周五下午 復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院徐匯院區(qū)門診6樓610診室 專家門診
致用課堂
致用課堂:學(xué)以致用,知行合一!港大-復(fù)旦IMBA項(xiàng)目開設(shè)的致用課堂,將通過教授講座、專家對(duì)談等形式,緊密聯(lián)系課程體系、依托港大、復(fù)旦兩校教授,滬港兩地優(yōu)秀企業(yè)、項(xiàng)目校友資源等,為學(xué)生提供課堂知識(shí)以外的有益補(bǔ)充。讓學(xué)生從企業(yè)家、創(chuàng)業(yè)者、上下級(jí)、上下游供應(yīng)商等多元視角對(duì)企業(yè)實(shí)際案例進(jìn)行分析與共享,鍛煉學(xué)生的戰(zhàn)略思維能力,致力于打破思維定勢(shì)、開拓視野、深入思考可知與不可知的部分,養(yǎng)成批判、客觀、多元的思維能力。內(nèi)容包括【學(xué)在IMBA】、【名師課堂】、【職引未來】以及【知行論壇】系列活動(dòng)。真正實(shí)現(xiàn)全球視野、滬港整合、校企聯(lián)動(dòng)!
關(guān)于港大-復(fù)旦IMBA項(xiàng)目
港大-復(fù)旦IMBA項(xiàng)目是由香港大學(xué)與復(fù)旦大學(xué)于1998年聯(lián)合創(chuàng)辦的在職MBA項(xiàng)目,旨在充分結(jié)合滬港兩地百年名校的商科優(yōu)勢(shì)和人文根基,培養(yǎng)更具前沿理念、國(guó)際視野與本土經(jīng)驗(yàn)的高階工商管理人才。
在2023QS世界大學(xué)排名中,香港大學(xué)位居世界第21位,蟬聯(lián)香港第1位。復(fù)旦大學(xué)位居世界第34位,大陸高校第3位。2023英國(guó)《金融時(shí)報(bào)》全球EMBA項(xiàng)目排名中,項(xiàng)目位列全球EMBA項(xiàng)目第24位,薪資漲幅110%,蟬聯(lián)全球第一。
項(xiàng)目特色:
兩所百年名校的商科沉淀及校友資源
兩校頂級(jí)師資聯(lián)合授課
與國(guó)際接軌的靈活招生模式(可接受自主英語筆試/GMAT/TOEFL/IELTS/GRE/EA/全國(guó)聯(lián)考/海外學(xué)位等多種報(bào)考方式)
采用國(guó)際視野與本土使命相結(jié)合的培養(yǎng)模式
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