【中國MBA教育網(wǎng)訊】2019年3月23日晚，北京糖仁康健康管理有限公司董事長劉林芝先生受邀來校圍繞“營養(yǎng)健康與慢病防治”為主題進(jìn)行了精彩的分享。會議由首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)MBA教育中心成誠老師主持，首經(jīng)貿(mào)劉英驥教授及眾多MBA學(xué)生及校外愛好健康的人士參加了本次分享會。

       致辭中，成誠老師先是對嘉賓的到來和同學(xué)們的熱情參與表示感謝和贊揚，然后詳細(xì)地向大家介紹了本次會議的分享嘉賓。他講到，劉林芝先生是首經(jīng)貿(mào)06級MBA校友、首經(jīng)貿(mào)MBA校友會會長，也是國家高級健康管理師、中醫(yī)健康管理師、食療養(yǎng)生師，中國生命關(guān)懷協(xié)會慢病防治委員會慢病指導(dǎo)專家，希望同學(xué)們認(rèn)真記錄，有所收獲。

       疾病死于無知，健康重在教育。劉總首先指出目前我國學(xué)校教育嚴(yán)重缺乏健康教育，健康素養(yǎng)普遍低下的現(xiàn)狀，并提出只有懂得健康知識，有好的辨識能力，樹立健康觀念，采取自覺健康行動，才能實現(xiàn)健康自治，獲得真正健康，大家紛紛表示認(rèn)同。隨后劉總重點講解了7大營養(yǎng)素，剖析了蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水在我們?nèi)梭w健康中的作用，此外還對生物類黃酮物質(zhì)的功能做了講解。營養(yǎng)素好比我們的建造房子時的石料，只有這些石料不缺，人體自身本能所具有的強(qiáng)大制造加工體系就會把房子建造好，然而事實上我們大多數(shù)人因為營養(yǎng)的不均衡，比如碳水化合物和動物脂肪攝入過多，而礦物質(zhì)、維生素類嚴(yán)重缺乏，造成了人體這臺精密機(jī)器不能有效運轉(zhuǎn)，各種慢病接踵而來，慢病呈現(xiàn)井噴式增長和低齡化蔓延。緊接著，劉總對以糖尿病、心腦血管疾病為代表的代謝類慢病進(jìn)行了深度解讀，指出健康飲食和適度運動，對2型糖尿病、心腦血管疾病都可以進(jìn)行有效的預(yù)防。最后，劉總還介紹了健康管理流程，指導(dǎo)大家如何進(jìn)行自我健康管理。

       兩個多小時的健康講座，得到了大家的一致好評。師生們紛紛表示歡迎此類講座，并對很多營養(yǎng)健康問題進(jìn)行了互動，重新認(rèn)識到如何獲得健康，收獲頗豐。至此，首經(jīng)貿(mào)MBA校友分享會之《營養(yǎng)健康與慢病防治》在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。