亞賽聯(lián)合訓(xùn)練營-深圳站 開營啦！
帶領(lǐng)沙友們開啟熱“練”模式
專業(yè)教練帶領(lǐng)大家科學(xué)訓(xùn)練
訓(xùn)練營開營
首次開營時(shí)間為：本周四 (11月2日) 19:15（訓(xùn)練時(shí)長約90分鐘）
本周六（11月4日）：塘朗山綠道訓(xùn)練，7:40龍珠門集合（約120分鐘+）
開營地點(diǎn)
集合地點(diǎn)：深圳市福田體育公園田徑場
福田體育公園體育場
廣東省深圳市福田區(qū)福強(qiáng)路3030號福田體育公園內(nèi)
停車場：福田體育公園
訓(xùn)練計(jì)劃
亞賽訓(xùn)練營首次開營訓(xùn)練，主要是針對新人跑者或越野小白，訓(xùn)練內(nèi)容：5公里訓(xùn)練（新人根據(jù)能力調(diào)整）+核心臀腿+跑姿，包括專項(xiàng)熱身和跑后拉伸。
小彩蛋：參與活動有獎(jiǎng)勵(lì)，百分百中獎(jiǎng)哦~
參與獎(jiǎng)品
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塘朗山訓(xùn)練場地
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