全國(guó)MBA聯(lián)考在即，中國(guó)教育在線提醒考生，合理安排作息時(shí)間的同時(shí)飲食和心理調(diào)節(jié)也同樣不容忽視。以下是對(duì)考生在考前、考中、考后的建議，希望對(duì)考生有所幫助!

    考前：

    1、考試必備物品：準(zhǔn)考證、身份證、2B鉛筆(2支以上，筆要削得平一些)、橡皮、藍(lán)、黑色墨水筆或圓珠筆(兩支以上)、手表(手機(jī)不允許帶入考場(chǎng))、小刀(開(kāi)試題冊(cè))、直尺(備用)，以上這些東西考前晚上一定要準(zhǔn)備齊全。

    2、考場(chǎng)路線：一定要提前熟悉路線，查好行程。留有足夠的時(shí)間前往考場(chǎng)(把堵車、拋錨的因素全考慮進(jìn)去)，萬(wàn)一時(shí)間來(lái)不及，及時(shí)叫TAXI(隨身也可攜帶叫車電話)。

    3、考前飲食：考前一天晚上吃得清淡一些，以清爽、可口、易消化吸收為準(zhǔn)(蔬菜、清蒸魚(yú)等)?？荚嚧筇嵝汛蠹以顼堃欢ㄒ?熱豆?jié){/牛奶+饅頭等面類食物等)，帶上幾顆巧克力(甜食有助于興奮，讓自己發(fā)揮得更好)。

    4、心理準(zhǔn)備：以自信的心態(tài)去對(duì)待一次新的挑戰(zhàn)，不高估自己，也不貶低自己，認(rèn)真對(duì)待，盡吾志而無(wú)悔。

    考中：

    1、開(kāi)考前去一次洗手間，不要再喝過(guò)多的水。

    2、進(jìn)入考場(chǎng)，醒自己作到“四心” 一是保持“靜心”，二是增強(qiáng)“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細(xì)心”。如果自己還是覺(jué)得很緊張，捏緊你的拳頭，再放松，找到那種感覺(jué)。

    3、發(fā)答題卡，仔細(xì)填好個(gè)人資料，姓名、準(zhǔn)考證號(hào)、A卷或B卷這三點(diǎn)要反復(fù)核查是否填寫(xiě)正確。

    4、考試中涂卡，仔細(xì)看好題號(hào)，邊做題邊涂卡，做完一部分，再核對(duì)一下題號(hào)是否正確，如果不對(duì)，也只需要改一部分，改答案時(shí)，一定要用橡皮擦干凈，并且注意有沒(méi)有擦到其他題目，涂的時(shí)候深淺適中，不用太用力去涂。

    5、答題時(shí)，認(rèn)真審題，明確要求，一定要高度集中注意力快速、準(zhǔn)確地認(rèn)真讀題。先易后難，增強(qiáng)自信心，千萬(wàn)不能在一類題、或一道題上費(fèi)時(shí)太多。盡量做完試題，分分必爭(zhēng)要做到會(huì)多少答多少，即使是沒(méi)有把握也要敢于寫(xiě)，碰碰運(yùn)氣也無(wú)妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測(cè)的考生有時(shí)也會(huì)取得較好的分?jǐn)?shù)。

    6、筆寫(xiě)時(shí)，卷面整潔，不讓扣分 答卷字跡工整，書(shū)寫(xiě)規(guī)范美觀，會(huì)引起閱卷老師愉悅感，增加評(píng)定的分?jǐn)?shù);反之則會(huì)導(dǎo)致印象不好而扣分(特別是作文)。

    7、認(rèn)真檢查，把好最后一關(guān)要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，特別是答題卡上是否有漏劃，劃錯(cuò)，跳劃等現(xiàn)象。

    8、緊張時(shí)，就深呼吸吧，迅速調(diào)整狀態(tài)，相信自己能行!

    考后：

    適當(dāng)放松，耐心等待成績(jī)的公布!勝不驕敗不餒!